Alimentação Saudável

O grande vilão para a saúde: as frituras. São as maiores fontes de radicais livres que podem acelerar o processo de envelhecimento e favorecer o surgimento de doenças degenerativas como câncer, infartos e AVC. Para aprender sobre que tipos de alimentos utilizar na alimentação da sua família, assine o CONTEÚDO ESPECIAL DO APLICATIVO VIDA LONGA e ajude a Associação dos Amigos dos Idosos do Brasil – a AMI – na missão de defender o idoso frágil que não teve a chance de aprender a envelhecer e perdeu a autonomia e a independência. Um abraço!

Texto selecionado e revisado por geriatra e gerontólogo.

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